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Fit for you

REPAS POUR LA SEMAINE

Le programme “Fit For You” est composé de protéines, de glucides et de lipides (+/-500kcal entrée et plat compris). Un plat équilibré contient des légumes, une source protéinée (volaille, poisson, viande, oeufs) et une base de féculent. Les repas sont composés d’ingrédients frais de première qualité, sélectionnés selon la saison. Le menu change chaque semaine et ce durant un mois. Les plats sans gluten sont indiqués avec la mention GF.

Emballés sous atmosphère protectrice, ils se conservent une semaine au frigo et peuvent être surgelés.

ENTREES PLATS

BOX - 292
BOX 3 REPAS (S1)
40,00 € 40,00 € 40.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 1
Les entrées de la semaine :
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)

Les plats de la semaine :
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)

BOX - 292
BOX 5 REPAS (S1)
67,40 € 67,40 € 67.4 EUR /Unité(s)
SEMAINE 1
Les entrées de la semaine :
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
1 - 14E VELOUTÉ DE POIVRONS JAUNES AU BASILIC. (GF)(V)
1 - 3E SALADE DE RIZ SAUVAGE AUX AMANDES, POIS CHICHES ET HERBES VERTES, HOUMOUS.(V)

Les plats de la semaine :
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)
1 - 13P ESCALOPE DE DINDE SAUCE TOMATE, STRACCIATELLA DI BUFFALA, CORGETTES ET OIGNONS, QUARTIERS DE POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET PERSILLADE.
1 - 12P ROGAN JOSH D’AGNEAU, FENOUIL GRILLÉ AUX OIGNONS, SARRASIN AUX HERBES.

BOX - 292
BOX 7 REPAS (S1)
93,00 € 93,00 € 93.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 1
Les entrées de la semaine :
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
1 - 14E VELOUTÉ DE POIVRONS JAUNES AU BASILIC. (GF)(V)
1 - 3E SALADE DE RIZ SAUVAGE AUX AMANDES, POIS CHICHES ET HERBES VERTES, HOUMOUS.(V)
1 - 8E MINESTRONE. (GF)(V)
1 - 2E POTAGE DE CHOU FLEUR AU PERSIL PLAT. (GF)(V)

Les plats de la semaine :
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)
1 - 13P ESCALOPE DE DINDE SAUCE TOMATE, STRACCIATELLA DI BUFFALA, CORGETTES ET OIGNONS, QUARTIERS DE POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET PERSILLADE.
1 - 12P ROGAN JOSH D’AGNEAU, FENOUIL GRILLÉ AUX OIGNONS, SARRASIN AUX HERBES.
1 - 5P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).
1 - 6P ESTOUFFADE DE BŒUF À LA FLAMANDE, CAROTTES ET CÉLERI VERT, POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET ROMARIN. (GF)(V)

BOX - 292

FFY2022 - 149
BOX 5 PLATS (S1)
47,40 € 47,40 € 47.4 EUR /Unité(s)
Box composée de 5 plats (choisis par notre chef)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 1E SALADE DE CHOU FLEUR GRILLÉ, RAISINS, VINAIGRETTE AU SÉSAME ET PIMENTS
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 2E POTAGE DE CHOU FLEUR AU PERSIL PLAT. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 3E SALADE DE RIZ SAUVAGE AUX AMANDES, POIS CHICHES ET HERBES VERTES, HOUMOUS.(V)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 4E POTAGE DE CAROTTES AU LAIT DE COCO. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 8E MINESTRONE. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 9E SALADE DE CHOU BLANC ET WAKAMÉ, VINAIGRETTE AU WASABI. (GF)(V)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 10E VELOUTÉ AUX CHAMPIGNONS DE PARIS. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 11E SALADE DE FREGOLA, AUBERGINES , PERSIL PLAT, FROMAGE DE CHÈVRE.
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 12E BOUILLON AU TOFU ET AU MISO. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 13E QUINOA AUX RAISINS, TOMATES CERISES ET POIVRONS,GRAINES GRILLÉES ET HERBES VERTES. (V)(GF)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 14E VELOUTÉ DE POIVRONS JAUNES AU BASILIC. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 1P FILET DE SOLE LIMANDE, SAUCE À L’ESTRAGON, TOMATES ET OIGNONS GRILLÉS AU FOUR, PURÉE DE PETITS POIS À LA MENTHE.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 3P PATATE DOUCE FARCIE AUX LÉGUMES ET LENTILLES, PERSILLADE AU CITRON, RICOTTA ET THYM, BOULGOUR. (GF)(V)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 4P SESAMISO CHICKEN TENDERS, BLETTES À L’ÉCHALOTE, FREEKEH AUX HERBES.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 5P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 6P ESTOUFFADE DE BŒUF À LA FLAMANDE, CAROTTES ET CÉLERI VERT, POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET ROMARIN. (GF)(V)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 7P FILET DE SAUMON LAQUÉ, NOUILLES SAUTÉES, POIREAUX GRILLÉS À L’HUILE LAURIER ET CORIANDRE
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 8P BOULETTE DE VOLAILLE, SAUCE AU CURRY VERT, PETITS POIS ET COURGETTES, RIZ BASMATI AU PERSIL PLAT.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 9P SCAMPIS GRILLÉS, PAËLLA DE LÉGUMES DE SAISON, CAROTTES ET CÉLERI
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 12P ROGAN JOSH D’AGNEAU, FENOUIL GRILLÉ AUX OIGNONS, SARRASIN AUX HERBES.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 13P ESCALOPE DE DINDE SAUCE TOMATE, STRACCIATELLA DI BUFFALA, CORGETTES ET OIGNONS, QUARTIERS DE POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET PERSILLADE.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHÉ DE VOLAILLE, ÉPINARDS, TOMATES,..)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

BOX - 292
BOX 3 REPAS (S1)
40,00 € 40,00 € 40.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 1
Les entrées de la semaine :
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)

Les plats de la semaine :
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)

BOX - 292
BOX 5 REPAS (S1)
67,40 € 67,40 € 67.4 EUR /Unité(s)
SEMAINE 1
Les entrées de la semaine :
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
1 - 14E VELOUTÉ DE POIVRONS JAUNES AU BASILIC. (GF)(V)
1 - 3E SALADE DE RIZ SAUVAGE AUX AMANDES, POIS CHICHES ET HERBES VERTES, HOUMOUS.(V)

Les plats de la semaine :
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)
1 - 13P ESCALOPE DE DINDE SAUCE TOMATE, STRACCIATELLA DI BUFFALA, CORGETTES ET OIGNONS, QUARTIERS DE POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET PERSILLADE.
1 - 12P ROGAN JOSH D’AGNEAU, FENOUIL GRILLÉ AUX OIGNONS, SARRASIN AUX HERBES.

BOX - 292
BOX 7 REPAS (S1)
93,00 € 93,00 € 93.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 1
Les entrées de la semaine :
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
1 - 14E VELOUTÉ DE POIVRONS JAUNES AU BASILIC. (GF)(V)
1 - 3E SALADE DE RIZ SAUVAGE AUX AMANDES, POIS CHICHES ET HERBES VERTES, HOUMOUS.(V)
1 - 8E MINESTRONE. (GF)(V)
1 - 2E POTAGE DE CHOU FLEUR AU PERSIL PLAT. (GF)(V)

Les plats de la semaine :
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)
1 - 13P ESCALOPE DE DINDE SAUCE TOMATE, STRACCIATELLA DI BUFFALA, CORGETTES ET OIGNONS, QUARTIERS DE POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET PERSILLADE.
1 - 12P ROGAN JOSH D’AGNEAU, FENOUIL GRILLÉ AUX OIGNONS, SARRASIN AUX HERBES.
1 - 5P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).
1 - 6P ESTOUFFADE DE BŒUF À LA FLAMANDE, CAROTTES ET CÉLERI VERT, POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET ROMARIN. (GF)(V)

BOX - 292

FFY2022 - 149
BOX 5 PLATS (S1)
47,40 € 47,40 € 47.4 EUR /Unité(s)
Box composée de 5 plats (choisis par notre chef)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 1E SALADE DE CHOU FLEUR GRILLÉ, RAISINS, VINAIGRETTE AU SÉSAME ET PIMENTS
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 2E POTAGE DE CHOU FLEUR AU PERSIL PLAT. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 3E SALADE DE RIZ SAUVAGE AUX AMANDES, POIS CHICHES ET HERBES VERTES, HOUMOUS.(V)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 4E POTAGE DE CAROTTES AU LAIT DE COCO. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 5E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 6E POTAGE DE COURGETTES ET DE CRESSON. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 7E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 8E MINESTRONE. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 9E SALADE DE CHOU BLANC ET WAKAMÉ, VINAIGRETTE AU WASABI. (GF)(V)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 10E VELOUTÉ AUX CHAMPIGNONS DE PARIS. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 11E SALADE DE FREGOLA, AUBERGINES , PERSIL PLAT, FROMAGE DE CHÈVRE.
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 12E BOUILLON AU TOFU ET AU MISO. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 13E QUINOA AUX RAISINS, TOMATES CERISES ET POIVRONS,GRAINES GRILLÉES ET HERBES VERTES. (V)(GF)
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2022 - 149
1 - 14E VELOUTÉ DE POIVRONS JAUNES AU BASILIC. (GF)(V)
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 1P FILET DE SOLE LIMANDE, SAUCE À L’ESTRAGON, TOMATES ET OIGNONS GRILLÉS AU FOUR, PURÉE DE PETITS POIS À LA MENTHE.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 2P SALADE LIÉGEOISE (HARICOTS, LARDONS, OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE).(GF)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 3P PATATE DOUCE FARCIE AUX LÉGUMES ET LENTILLES, PERSILLADE AU CITRON, RICOTTA ET THYM, BOULGOUR. (GF)(V)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 4P SESAMISO CHICKEN TENDERS, BLETTES À L’ÉCHALOTE, FREEKEH AUX HERBES.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 5P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 6P ESTOUFFADE DE BŒUF À LA FLAMANDE, CAROTTES ET CÉLERI VERT, POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET ROMARIN. (GF)(V)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 7P FILET DE SAUMON LAQUÉ, NOUILLES SAUTÉES, POIREAUX GRILLÉS À L’HUILE LAURIER ET CORIANDRE
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 8P BOULETTE DE VOLAILLE, SAUCE AU CURRY VERT, PETITS POIS ET COURGETTES, RIZ BASMATI AU PERSIL PLAT.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 9P SCAMPIS GRILLÉS, PAËLLA DE LÉGUMES DE SAISON, CAROTTES ET CÉLERI
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 10P MAFALDE AI PEPERONI DOLCI, CHEDDAR VEGAN. (V)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 11P FILET DE LIEU JAUNE, SAUCE AUX ÉPINARDS, CHAMPIGNONS À L’ÉCHALOTE, POLENTA AUX HERBES VERTES.(GF)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 12P ROGAN JOSH D’AGNEAU, FENOUIL GRILLÉ AUX OIGNONS, SARRASIN AUX HERBES.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 13P ESCALOPE DE DINDE SAUCE TOMATE, STRACCIATELLA DI BUFFALA, CORGETTES ET OIGNONS, QUARTIERS DE POMMES DE TERRE AU GROS SEL ET PERSILLADE.
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2022 - 149
1 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHÉ DE VOLAILLE, ÉPINARDS, TOMATES,..)
9,89 € 9,89 € 9.89 EUR /Unité(s)
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