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Fit for you

REPAS POUR LA SEMAINE

Le programme “Fit For You” est composé de protéines, de glucides et de lipides (+/-500kcal entrée et plat compris). Un plat équilibré contient des légumes, une source protéinée (volaille, poisson, viande, oeufs) et une base de féculent. Les repas sont composés d’ingrédients frais de première qualité, sélectionnés selon la saison. Le menu change chaque semaine et ce durant un mois. Les plats sans gluten sont indiqués avec la mention GF.

Emballés sous atmosphère protectrice, ils se conservent une semaine au frigo et peuvent être surgelés.

ENTREES PLATS

EVENTS - 9

FFY - 31

BOX 5 PLATS (S4)

44,00 € /Unité(s)

Box composée de 5 plats (choisi par notre chef)

FFY - 31

4 - 14E GAZPACHO. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

[44114 - 92 / FTK] 4 - 14P FILET DE POULET AUX ÉPICES, SAUCE PROVENÇALE, FENOUIL GRILLÉ À L’OIGNON, PURÉE COURGETTES ET LIME.

R.E ENGIE - 137

FFY - 31

RAO - 55

4 - 14P FILET DE POULET AUX ÉPICES, SAUCE PROVENÇALE, FENOUIL GRILLÉ À L’OIGNON, PURÉE COURGETTES ET LIME.

8,98 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 13E SALADE DE CHOU BLANC ET WAKAMÉ, VINAIGRETTE WASABI.(GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 12E BOUILLON THAÏ AUX DÉS DE TOMATES. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 11E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)

4,00 € /Unité(s)

[44113 - 92 / FTK] 4 - 13P FILET DE COLIN EN CROÛTE D’ÉPICES, RATATOUILLE DE LÉGUMES DE SAISON, LINGUINE AUX CÂPRES.(GF)

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 13P FILET DE COLIN EN CROÛTE D’ÉPICES, RATATOUILLE DE LÉGUMES DE SAISON, LINGUINE AUX CÂPRES.(GF)

8,98 € /Unité(s)

[44112 - 92 / FTK] 4 - 12P HACHIS PARMENTIER VÉGÉTARIEN (LENTILLES, ÉPINARDS, TOMATES,..) (V)

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 12P HACHIS PARMENTIER VÉGÉTARIEN (LENTILLES, ÉPINARDS, TOMATES,..) (V)

8,98 € /Unité(s)

[44111 - 92 / FTK] 4 - 11P BIRYANI AU POULET, JEUNES CAROTTES AU CÉLERI À L’ÉCHALOTE, RAÏTA.

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 11P BIRYANI AU POULET, JEUNES CAROTTES AU CÉLERI À L’ÉCHALOTE, RAÏTA.

8,98 € /Unité(s)

[44110 - 92 / FTK] 4 - 10P FILET MERLAN, SAUCE AUX POIVRONS ET BASILIC, PETITS POIS ET JEUNES POUSSES D’ÉPINARDS, QUARTIERS DE POMME DE TERRE À L’ORIGAN ET CITRON. (GF)

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 10P FILET MERLAN, SAUCE AUX POIVRONS ET BASILIC, PETITS POIS ET JEUNES POUSSES D’ÉPINARDS, QUARTIERS DE POMME DE TERRE À L’ORIGAN ET CITRON. (GF)

8,98 € /Unité(s)

[44109 - 92 / FTK] 4 - 9P PATATE DOUCE AU MISO ET CACAHUÈTES, YAOURT, RICOTTA ET THYM, RIZ COMPLET. (V).

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 9P PATATE DOUCE AU MISO ET CACAHUÈTES, YAOURT, RICOTTA ET THYM, RIZ COMPLET. (V).

8,98 € /Unité(s)

[44108 - 92 / FTK] 4 - 8P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).

R.E ENGIE - 137

FFY - 31

RAO - 55

4 - 8P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).

8,98 € /Unité(s)

[44107 - 92 / FTK] 4 - 7P GIGUE DE COCHON DE LAIT JUS BRUN LAQUÉ À LA GRENADE, CAROTTES ET PETITS POIS GRILLÉES, POMMES DE TERRE NATURE AU PERSIL PLAT. (GF)

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 7P GIGUE DE COCHON DE LAIT JUS BRUN LAQUÉ À LA GRENADE, CAROTTES ET PETITS POIS GRILLÉES, POMMES DE TERRE NATURE AU PERSIL PLAT. (GF)

8,98 € /Unité(s)

[44106 - 92 / FTK] 4 - 6P SCAMPIS, RISOTTO DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS, COURGETTES, OIGNONS ET HERBES VERTES.

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 6P SCAMPIS, RISOTTO DE SARRASIN AUX CHAMPIGNONS, COURGETTES, OIGNONS ET HERBES VERTES.

8,98 € /Unité(s)

[44105 - 92 / FTK] 4 - 5P BOULETTE DE HACHÉ DE VOLAILLE, SAUCE PROVENÇALE, COURGETTES, OIGNONS ET PERSIL PLAT, SEMOULE AUX HERBES VERTES.

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 5P BOULETTE DE HACHÉ DE VOLAILLE, SAUCE PROVENÇALE, COURGETTES, OIGNONS ET PERSIL PLAT, SEMOULE AUX HERBES VERTES.

8,98 € /Unité(s)

[44104 - 92 / FTK] 4 - 4P FINES TRANCHES DE DINDE SAUCE À LA CIBOULETTE AUX OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE GRILLÉES AU RAIFORT, HARICOTS VERTS. (FROID)

RAO - 55

FFY - 31

R.E ENGIE - 137

4 - 4P FINES TRANCHES DE DINDE SAUCE À LA CIBOULETTE AUX OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE GRILLÉES AU RAIFORT, HARICOTS VERTS. (FROID)

8,98 € /Unité(s)

[44103 - 92 / FTK] 4 - 3P ICEBERG GRILLÉE AUX HERBES VERTES, STRACCIATELLA, TOMATES, RIZ COMPLET.

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 3P ICEBERG GRILLÉE AUX HERBES VERTES, STRACCIATELLA, TOMATES, RIZ COMPLET.

8,98 € /Unité(s)

[44102 - 92 / FTK] 4 - 2P WATERZOOI DE POULET, CHAMPIGNONS ET COURGETTES, POMMES DE TERRE NATURE AU PERSIL PLAT.

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 2P WATERZOOI DE POULET, CHAMPIGNONS ET COURGETTES, POMMES DE TERRE NATURE AU PERSIL PLAT.

8,98 € /Unité(s)

[44101 - 92 / FTK] 4 - 1P FILET DE SAUMON AUX ÉPICES, SAUCE AUX CAROTTES ET CITRON, ÉPINARDS ET PETITS POIS, PURÉE DE POMME DE TERRE AU TOMATES ET THYM. (GF)

FFY - 31

RAO - 55

R.E ENGIE - 137

4 - 1P FILET DE SAUMON AUX ÉPICES, SAUCE AUX CAROTTES ET CITRON, ÉPINARDS ET PETITS POIS, PURÉE DE POMME DE TERRE AU TOMATES ET THYM. (GF)

8,98 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 10E VELOUTÉ DE CHAMPIGNONS. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 9E SALADE DE CÉLERI-RAVE, CAROTTES ET CHOU BLANC GRILLÉ AU SÉSAME, PIMENTS, CORIANDRE ET MENTHE.(GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 8E POTAGE DE TOMATES AU BASILIC. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 7E SALADE DE LENTILLES VERTES DU PUY ET DUXELLES DE LÉGUMES.(GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 6E POTAGE DE BROCOLI AU THYM FRAIS. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 5E TABOULÉ LIBANAIS AUX HARICOTS ROUGES ET BLANCS, HERBES VERTES.(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 4E VELOUTÉ AUX POIVRONS DOUX. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 3E SALADE DE BOULGOUR, DUXELLES DE LÉGUMES, POIS CHICHES ET NOIX DE CAJOU GRILLÉS.

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 2E POTAGE TOM KHA KAI AUX LÉGUMES. (GF)(V)

4,00 € /Unité(s)

FFY - 31

4 - 1E SALADE DE POIVRONS, COURGETTES ET AUBERGINES GRILLÉS, HOUMOUS. (V)

4,00 € /Unité(s)

BOX 3 REPAS (S4)

37,50 € /Unité(s)

SEMAINE 4
Les entrées de la semaine :
4 - 2E POTAGE TOM KHA KAI AUX LÉGUMES. (GF)(V)
4 - 4E VELOUTÉ AUX POIVRONS DOUX. (GF)(V)
4 - 13E SALADE DE CHOU BLANC ET WAKAMÉ, VINAIGRETTE WASABI.(GF)(V)

Les plats de la semaine :
4 - 11P BIRYANI AU POULET, JEUNES CAROTTES AU CÉLERI À L’ÉCHALOTE, RAÏTA.
4 - 3P ICEBERG GRILLÉE AUX HERBES VERTES, STRACCIATELLA, TOMATES, RIZ COMPLET.
4 - 1P FILET DE SAUMON AUX ÉPICES, SAUCE AUX CAROTTES ET CITRON, ÉPINARDS ET PETITS POIS, PURÉE DE POMME DE TERRE AU TOMATES ET THYM. (GF)

BOX 5 REPAS (S4)

60,00 € /Unité(s)

SEMAINE 4
Les entrées de la semaine :
4 - 2E POTAGE TOM KHA KAI AUX LÉGUMES. (GF)(V)
4 - 4E VELOUTÉ AUX POIVRONS DOUX. (GF)(V)
4 - 13E SALADE DE CHOU BLANC ET WAKAMÉ, VINAIGRETTE WASABI.(GF)(V)
4 - 5E TABOULÉ LIBANAIS AUX HARICOTS ROUGES ET BLANCS, HERBES VERTES.(V)
4 - 6E POTAGE DE BROCOLI AU THYM FRAIS. (GF)(V)

Les plats de la semaine :
4 - 11P BIRYANI AU POULET, JEUNES CAROTTES AU CÉLERI À L’ÉCHALOTE, RAÏTA.
4 - 3P ICEBERG GRILLÉE AUX HERBES VERTES, STRACCIATELLA, TOMATES, RIZ COMPLET.
4 - 1P FILET DE SAUMON AUX ÉPICES, SAUCE AUX CAROTTES ET CITRON, ÉPINARDS ET PETITS POIS, PURÉE DE POMME DE TERRE AU TOMATES ET THYM. (GF)
4 - 7P GIGUE DE COCHON DE LAIT JUS BRUN LAQUÉ À LA GRENADE, CAROTTES ET PETITS POIS GRILLÉES, POMMES DE TERRE NATURE AU PERSIL PLAT. (GF)
4 - 4P FINES TRANCHES DE DINDE SAUCE À LA CIBOULETTE AUX OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE GRILLÉES AU RAIFORT, HARICOTS VERTS. (FROID)

BOX 7 REPAS (S4)

80,00 € /Unité(s)

SEMAINE 4
Les entrées de la semaine :
4 - 2E POTAGE TOM KHA KAI AUX LÉGUMES. (GF)(V)
4 - 4E VELOUTÉ AUX POIVRONS DOUX. (GF)(V)
4 - 13E SALADE DE CHOU BLANC ET WAKAMÉ, VINAIGRETTE WASABI.(GF)(V)
4 - 5E TABOULÉ LIBANAIS AUX HARICOTS ROUGES ET BLANCS, HERBES VERTES.(V)
4 - 6E POTAGE DE BROCOLI AU THYM FRAIS. (GF)(V)
4 - 11E SALADE DE PÂTES GRECQUES, OLIVES, TOMATES SÉCHÉES ET FETA. (V)
4 - 9E SALADE DE CÉLERI-RAVE, CAROTTES ET CHOU BLANC GRILLÉ AU SÉSAME, PIMENTS, CORIANDRE ET MENTHE.(GF)(V)

Les plats de la semaine :
4 - 11P BIRYANI AU POULET, JEUNES CAROTTES AU CÉLERI À L’ÉCHALOTE, RAÏTA.
4 - 3P ICEBERG GRILLÉE AUX HERBES VERTES, STRACCIATELLA, TOMATES, RIZ COMPLET.
4 - 1P FILET DE SAUMON AUX ÉPICES, SAUCE AUX CAROTTES ET CITRON, ÉPINARDS ET PETITS POIS, PURÉE DE POMME DE TERRE AU TOMATES ET THYM. (GF)
4 - 7P GIGUE DE COCHON DE LAIT JUS BRUN LAQUÉ À LA GRENADE, CAROTTES ET PETITS POIS GRILLÉES, POMMES DE TERRE NATURE AU PERSIL PLAT. (GF)
4 - 4P FINES TRANCHES DE DINDE SAUCE À LA CIBOULETTE AUX OIGNONS ROUGES, POMMES DE TERRE GRILLÉES AU RAIFORT, HARICOTS VERTS. (FROID)
4 - 5P BOULETTE DE HACHÉ DE VOLAILLE, SAUCE PROVENÇALE, COURGETTES, OIGNONS ET PERSIL PLAT, SEMOULE AUX HERBES VERTES.
4 - 8P SPAGHETTI DELLO SPORT (100% HACHÉ DE VOLAILLE, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS,..).