Fit for you

REPAS POUR LA SEMAINE

Le programme “Fit For You” est composé de protéines, de glucides et de lipides (+/-500-700kcal par plat). Un plat équilibré contient des légumes, une source protéinée (volaille, poisson, viande, oeufs) et une base de féculent. Les repas sont composés d’ingrédients frais de première qualité, sélectionnés selon la saison. Le menu change chaque semaine et ce durant un mois. Les plats sans gluten sont indiqués avec la mention GF.

Emballés sous atmosphère protectrice, ils se conservent une semaine au frigo et peuvent être surgelés.

BOX - 292
BOX 3 REPAS (S3)
42,60 € 42,60 € 42.6 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 3E SALADE DE QUINOA AUX RAISINS /TOMATES CERISES / CAROTTES / HERBES VERTES
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
3 - 12E POTAGE AUX EPINARDS / LAIT DE COCO / BOULETTES DE VOLAILLE

Les plats de la semaine :
3 - 13P ROGAN JOSH D'AGNEAU, POIS CHICHES ET POTIRON AU FOUR, SEMOULE AUX HERBES
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 9P SCAMPI, SAUCE AUX FEUILLES DE CITRON, LINGUINE, SPAGHETTI DE CAROTTES ET DE COURGETTES

BOX - 292
BOX 5 REPAS (S3)
72,00 € 72,00 € 72.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 3E SALADE DE QUINOA AUX RAISINS /TOMATES CERISES / CAROTTES / HERBES VERTES
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
3 - 12E POTAGE AUX EPINARDS / LAIT DE COCO / BOULETTES DE VOLAILLE
3 - 14E VELOUTE DE CHICONS
3 - 7E TABOULE AUX LEGUMES DE SAISON (PANAIS, POTIRON, OIGNONS) / GINGEMBRE / HERBES VERTES

Les plats de la semaine :
3 - 13P ROGAN JOSH D'AGNEAU, POIS CHICHES ET POTIRON AU FOUR, SEMOULE AUX HERBES
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 9P SCAMPI, SAUCE AUX FEUILLES DE CITRON, LINGUINE, SPAGHETTI DE CAROTTES ET DE COURGETTES
3 - 10P SUPREME DE POULET AUX TOMATES ET STRACCIATELLA, COURGETTES ET OIGNONS AU FOUR, ORECCHIETTE A L' HUILE AU BASILIC
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, POT AU FEU DE TOMATES, OIGNONS ET CELERI-RAVE AU FOUR, RIZ NOIR AUX EPICES

BOX - 292
BOX 7 REPAS (S3)
102,00 € 102,00 € 102.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 3E SALADE DE QUINOA AUX RAISINS /TOMATES CERISES / CAROTTES / HERBES VERTES
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
3 - 12E POTAGE AUX EPINARDS / LAIT DE COCO / BOULETTES DE VOLAILLE
3 - 14E VELOUTE DE CHICONS
3 - 7E TABOULE AUX LEGUMES DE SAISON (PANAIS, POTIRON, OIGNONS) / GINGEMBRE / HERBES VERTES
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / POIREAUX
3 - 11E SALADE DE 3 HARICOTS / TOMATES SECHEES / CAROTTES / CITRON / HERBES VERTES

Les plats de la semaine :
3 - 13P ROGAN JOSH D'AGNEAU, POIS CHICHES ET POTIRON AU FOUR, SEMOULE AUX HERBES
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 9P SCAMPI, SAUCE AUX FEUILLES DE CITRON, LINGUINE, SPAGHETTI DE CAROTTES ET DE COURGETTES
3 - 10P SUPREME DE POULET AUX TOMATES ET STRACCIATELLA, COURGETTES ET OIGNONS AU FOUR, ORECCHIETTE A L' HUILE AU BASILIC
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, POT AU FEU DE TOMATES, OIGNONS ET CELERI-RAVE AU FOUR, RIZ NOIR AUX EPICES
3 - 14P VOL-AU-VENT, POIREAUX ET EDAMAME AUX OIGNONS GRILLES, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 12P LINGUINE IN BIANCO, CHICON BRAISE A L' ECHALOTE, CRUMBLE DE ROQUEFORT ET PARMESAN

BOX - 292

FFY2022 - 149
BOX 5 PLATS (S3)
52,40 € 52,40 € 52.4 EUR /Unité(s)
Box composée de 5 plats (choisis par notre chef)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 2E VELOUTE DE POTIRON AU PERSIL PLAT
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 6E MINESTRONE
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / POIREAUX
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 9E SALADE DE FREGOLA / PANAIS / CAROTTES / AIRELLES
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 10E POTAGE DE BETTERAVES ROUGES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 14E VELOUTE DE CHICONS
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

LUNCH - 315

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165
3 - 2P AUBERGINES A LA PARMIGIANA ET LENTILLES VERTES
10,85 € 10,85 € 10.85 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
10,85 € 10,85 € 10.85 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

BOX - 292
BOX 3 REPAS (S3)
42,60 € 42,60 € 42.6 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 3E SALADE DE QUINOA AUX RAISINS /TOMATES CERISES / CAROTTES / HERBES VERTES
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
3 - 12E POTAGE AUX EPINARDS / LAIT DE COCO / BOULETTES DE VOLAILLE

Les plats de la semaine :
3 - 13P ROGAN JOSH D'AGNEAU, POIS CHICHES ET POTIRON AU FOUR, SEMOULE AUX HERBES
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 9P SCAMPI, SAUCE AUX FEUILLES DE CITRON, LINGUINE, SPAGHETTI DE CAROTTES ET DE COURGETTES

BOX - 292
BOX 5 REPAS (S3)
72,00 € 72,00 € 72.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 3E SALADE DE QUINOA AUX RAISINS /TOMATES CERISES / CAROTTES / HERBES VERTES
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
3 - 12E POTAGE AUX EPINARDS / LAIT DE COCO / BOULETTES DE VOLAILLE
3 - 14E VELOUTE DE CHICONS
3 - 7E TABOULE AUX LEGUMES DE SAISON (PANAIS, POTIRON, OIGNONS) / GINGEMBRE / HERBES VERTES

Les plats de la semaine :
3 - 13P ROGAN JOSH D'AGNEAU, POIS CHICHES ET POTIRON AU FOUR, SEMOULE AUX HERBES
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 9P SCAMPI, SAUCE AUX FEUILLES DE CITRON, LINGUINE, SPAGHETTI DE CAROTTES ET DE COURGETTES
3 - 10P SUPREME DE POULET AUX TOMATES ET STRACCIATELLA, COURGETTES ET OIGNONS AU FOUR, ORECCHIETTE A L' HUILE AU BASILIC
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, POT AU FEU DE TOMATES, OIGNONS ET CELERI-RAVE AU FOUR, RIZ NOIR AUX EPICES

BOX - 292
BOX 7 REPAS (S3)
102,00 € 102,00 € 102.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 3E SALADE DE QUINOA AUX RAISINS /TOMATES CERISES / CAROTTES / HERBES VERTES
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
3 - 12E POTAGE AUX EPINARDS / LAIT DE COCO / BOULETTES DE VOLAILLE
3 - 14E VELOUTE DE CHICONS
3 - 7E TABOULE AUX LEGUMES DE SAISON (PANAIS, POTIRON, OIGNONS) / GINGEMBRE / HERBES VERTES
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / POIREAUX
3 - 11E SALADE DE 3 HARICOTS / TOMATES SECHEES / CAROTTES / CITRON / HERBES VERTES

Les plats de la semaine :
3 - 13P ROGAN JOSH D'AGNEAU, POIS CHICHES ET POTIRON AU FOUR, SEMOULE AUX HERBES
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 9P SCAMPI, SAUCE AUX FEUILLES DE CITRON, LINGUINE, SPAGHETTI DE CAROTTES ET DE COURGETTES
3 - 10P SUPREME DE POULET AUX TOMATES ET STRACCIATELLA, COURGETTES ET OIGNONS AU FOUR, ORECCHIETTE A L' HUILE AU BASILIC
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, POT AU FEU DE TOMATES, OIGNONS ET CELERI-RAVE AU FOUR, RIZ NOIR AUX EPICES
3 - 14P VOL-AU-VENT, POIREAUX ET EDAMAME AUX OIGNONS GRILLES, PUREE DE POMMES DE TERRE
3 - 12P LINGUINE IN BIANCO, CHICON BRAISE A L' ECHALOTE, CRUMBLE DE ROQUEFORT ET PARMESAN

BOX - 292

FFY2022 - 149
BOX 5 PLATS (S3)
52,40 € 52,40 € 52.4 EUR /Unité(s)
Box composée de 5 plats (choisis par notre chef)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 2E VELOUTE DE POTIRON AU PERSIL PLAT
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 4E POTAGE DE CERFEUIL / DES DE CAROTTES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 6E MINESTRONE
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / POIREAUX
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 9E SALADE DE FREGOLA / PANAIS / CAROTTES / AIRELLES
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 10E POTAGE DE BETTERAVES ROUGES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 14E VELOUTE DE CHICONS
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

LUNCH - 315

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165
3 - 2P AUBERGINES A LA PARMIGIANA ET LENTILLES VERTES
10,85 € 10,85 € 10.85 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165
3 - 7P CHICON AU GRATIN, PUREE DE POMMES DE TERRE
10,85 € 10,85 € 10.85 EUR /Unité(s)

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165
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