Fit for you

REPAS POUR LA SEMAINE

Le programme “Fit For You” est composé de protéines, de glucides et de lipides (+/-500-700kcal par plat). Un plat équilibré contient des légumes, une source protéinée (volaille, poisson, viande, oeufs) et une base de féculent. Les repas sont composés d’ingrédients frais de première qualité, sélectionnés selon la saison. Le menu change chaque semaine et ce durant un mois. Les plats sans gluten sont indiqués avec la mention GF.

Emballés sous atmosphère protectrice, ils se conservent une semaine au frigo et peuvent être surgelés.

BOX - 292
BOX 3 REPAS (S3)
42,60 € 42,60 € 42.6 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 11E SALADE DE QUINOA AUX POIS CHICHES, HARICOTS ROUGES ET AZUKI, PERSIL PLAT
3 - 7E SALADE CHOU BLANC / WAKAME / VINAIGRETTE WASABI / RAIFORT / HERBES
3 - 1E SALADE DE CELERI-RAVE, CHOU BLANC, CAROTTES, OIGNONS ROUGES ET MAÏS GRILLE, VINAIGRETTE AU YAOURT

Les plats de la semaine :
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, TOMATES CERISES ET OIGNONS AU FOUR, ORZO A L'HUILE DE BASILIC FRAIS
3 - 8P ESCALOPE DE DINDE PANEE, SAUCE TOMATE, PARMESAN, COURGETTES ET POIVRONS, COUSCOUS AUX HERBES
3 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHE DE VOLAILLE, EPINARDS, TOMATES, …)

BOX - 292
BOX 5 REPAS (S3)
72,00 € 72,00 € 72.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 11E SALADE DE QUINOA AUX POIS CHICHES, HARICOTS ROUGES ET AZUKI, PERSIL PLAT
3 - 7E SALADE CHOU BLANC / WAKAME / VINAIGRETTE WASABI / RAIFORT / HERBES
3 - 1E SALADE DE CELERI-RAVE, CHOU BLANC, CAROTTES, OIGNONS ROUGES ET MAÏS GRILLE, VINAIGRETTE AU YAOURT
3 - 2E VELOUTE DE CAROTTES / LAIT DE COCO
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / CURRY DOUX

Les plats de la semaine :
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, TOMATES CERISES ET OIGNONS AU FOUR, ORZO A L'HUILE DE BASILIC FRAIS
3 - 8P ESCALOPE DE DINDE PANEE, SAUCE TOMATE, PARMESAN, COURGETTES ET POIVRONS, COUSCOUS AUX HERBES
3 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHE DE VOLAILLE, EPINARDS, TOMATES, …)
3 - 7P SALADE LIEGOISE (POULET, HARICOTS VERTS, BINTJES, LARDONS, OIGNONS ROUGES)
3 - 9P SCAMPIS, SAUCE AUX POIVRONS ET BASILIC, AUBERGINES ET OIGNONS, RIZ AUX FEUILLES DE CITRONNIER

BOX - 292
BOX 7 REPAS (S3)
102,00 € 102,00 € 102.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 11E SALADE DE QUINOA AUX POIS CHICHES, HARICOTS ROUGES ET AZUKI, PERSIL PLAT
3 - 7E SALADE CHOU BLANC / WAKAME / VINAIGRETTE WASABI / RAIFORT / HERBES
3 - 1E SALADE DE CELERI-RAVE, CHOU BLANC, CAROTTES, OIGNONS ROUGES ET MAÏS GRILLE, VINAIGRETTE AU YAOURT
3 - 2E VELOUTE DE CAROTTES / LAIT DE COCO
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / CURRY DOUX
3 - 10E POTAGE AU FENOUIL / TOMATES
3 - 6E MINESTRONE ESTIVAL, BOULETTES DE VOLAILLE

Les plats de la semaine :
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, TOMATES CERISES ET OIGNONS AU FOUR, ORZO A L'HUILE DE BASILIC FRAIS
3 - 8P ESCALOPE DE DINDE PANEE, SAUCE TOMATE, PARMESAN, COURGETTES ET POIVRONS, COUSCOUS AUX HERBES
3 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHE DE VOLAILLE, EPINARDS, TOMATES, …)
3 - 7P SALADE LIEGOISE (POULET, HARICOTS VERTS, BINTJES, LARDONS, OIGNONS ROUGES)
3 - 9P SCAMPIS, SAUCE AUX POIVRONS ET BASILIC, AUBERGINES ET OIGNONS, RIZ AUX FEUILLES DE CITRONNIER
3 - 12P LINGUINE, SPAGHETTI DE COURGETTES ET DE CAROTTES, SAUCE AUX EPINARDS, PARMESAN
3 - 4P PAUPIETTE DE VOLAILLE, SAUCE BRUNE A L' OIGNON, COMPOTE DE POMMES ET DE RHUBARBE, COUSCOUS AUX HERBES DU JARDIN

BOX - 292

FFY2022 - 149
BOX 5 PLATS (S3)
52,40 € 52,40 € 52.4 EUR /Unité(s)
Box composée de 5 plats (choisis par notre chef)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 2E VELOUTE DE CAROTTES / LAIT DE COCO
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 4E VELOUTE D'EPINARDS / PETIT POIS
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 5E TABOULE LIBANAIS, TOMATES ET HERBES VERTES
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 6E MINESTRONE ESTIVAL, BOULETTES DE VOLAILLE
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / CURRY DOUX
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 10E POTAGE AU FENOUIL / TOMATES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 12E VELOUTE D'ASPERGES BLANCHES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 14E VELOUTE DE PETITS POIS / MENTHE
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

LUNCH - 315

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

BOX - 292
BOX 3 REPAS (S3)
42,60 € 42,60 € 42.6 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 11E SALADE DE QUINOA AUX POIS CHICHES, HARICOTS ROUGES ET AZUKI, PERSIL PLAT
3 - 7E SALADE CHOU BLANC / WAKAME / VINAIGRETTE WASABI / RAIFORT / HERBES
3 - 1E SALADE DE CELERI-RAVE, CHOU BLANC, CAROTTES, OIGNONS ROUGES ET MAÏS GRILLE, VINAIGRETTE AU YAOURT

Les plats de la semaine :
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, TOMATES CERISES ET OIGNONS AU FOUR, ORZO A L'HUILE DE BASILIC FRAIS
3 - 8P ESCALOPE DE DINDE PANEE, SAUCE TOMATE, PARMESAN, COURGETTES ET POIVRONS, COUSCOUS AUX HERBES
3 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHE DE VOLAILLE, EPINARDS, TOMATES, …)

BOX - 292
BOX 5 REPAS (S3)
72,00 € 72,00 € 72.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 11E SALADE DE QUINOA AUX POIS CHICHES, HARICOTS ROUGES ET AZUKI, PERSIL PLAT
3 - 7E SALADE CHOU BLANC / WAKAME / VINAIGRETTE WASABI / RAIFORT / HERBES
3 - 1E SALADE DE CELERI-RAVE, CHOU BLANC, CAROTTES, OIGNONS ROUGES ET MAÏS GRILLE, VINAIGRETTE AU YAOURT
3 - 2E VELOUTE DE CAROTTES / LAIT DE COCO
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / CURRY DOUX

Les plats de la semaine :
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, TOMATES CERISES ET OIGNONS AU FOUR, ORZO A L'HUILE DE BASILIC FRAIS
3 - 8P ESCALOPE DE DINDE PANEE, SAUCE TOMATE, PARMESAN, COURGETTES ET POIVRONS, COUSCOUS AUX HERBES
3 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHE DE VOLAILLE, EPINARDS, TOMATES, …)
3 - 7P SALADE LIEGOISE (POULET, HARICOTS VERTS, BINTJES, LARDONS, OIGNONS ROUGES)
3 - 9P SCAMPIS, SAUCE AUX POIVRONS ET BASILIC, AUBERGINES ET OIGNONS, RIZ AUX FEUILLES DE CITRONNIER

BOX - 292
BOX 7 REPAS (S3)
102,00 € 102,00 € 102.0 EUR /Unité(s)
SEMAINE 3
Les entrées de la semaine :
3 - 11E SALADE DE QUINOA AUX POIS CHICHES, HARICOTS ROUGES ET AZUKI, PERSIL PLAT
3 - 7E SALADE CHOU BLANC / WAKAME / VINAIGRETTE WASABI / RAIFORT / HERBES
3 - 1E SALADE DE CELERI-RAVE, CHOU BLANC, CAROTTES, OIGNONS ROUGES ET MAÏS GRILLE, VINAIGRETTE AU YAOURT
3 - 2E VELOUTE DE CAROTTES / LAIT DE COCO
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / CURRY DOUX
3 - 10E POTAGE AU FENOUIL / TOMATES
3 - 6E MINESTRONE ESTIVAL, BOULETTES DE VOLAILLE

Les plats de la semaine :
3 - 1P FILET DE DAURADE EN CROUTE D'HERBES, TOMATES CERISES ET OIGNONS AU FOUR, ORZO A L'HUILE DE BASILIC FRAIS
3 - 8P ESCALOPE DE DINDE PANEE, SAUCE TOMATE, PARMESAN, COURGETTES ET POIVRONS, COUSCOUS AUX HERBES
3 - 14P HACHIS PARMENTIER (100% HACHE DE VOLAILLE, EPINARDS, TOMATES, …)
3 - 7P SALADE LIEGOISE (POULET, HARICOTS VERTS, BINTJES, LARDONS, OIGNONS ROUGES)
3 - 9P SCAMPIS, SAUCE AUX POIVRONS ET BASILIC, AUBERGINES ET OIGNONS, RIZ AUX FEUILLES DE CITRONNIER
3 - 12P LINGUINE, SPAGHETTI DE COURGETTES ET DE CAROTTES, SAUCE AUX EPINARDS, PARMESAN
3 - 4P PAUPIETTE DE VOLAILLE, SAUCE BRUNE A L' OIGNON, COMPOTE DE POMMES ET DE RHUBARBE, COUSCOUS AUX HERBES DU JARDIN

BOX - 292

FFY2022 - 149
BOX 5 PLATS (S3)
52,40 € 52,40 € 52.4 EUR /Unité(s)
Box composée de 5 plats (choisis par notre chef)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 2E VELOUTE DE CAROTTES / LAIT DE COCO
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 4E VELOUTE D'EPINARDS / PETIT POIS
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 5E TABOULE LIBANAIS, TOMATES ET HERBES VERTES
3,70 € 3,70 € 3.7 EUR /Unité(s)

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 6E MINESTRONE ESTIVAL, BOULETTES DE VOLAILLE
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 8E VELOUTE DE CHOU-FLEUR / CURRY DOUX
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 10E POTAGE AU FENOUIL / TOMATES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 12E VELOUTE D'ASPERGES BLANCHES
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

SALADES - 248

ENTREES - 293

FFY2024 - 165

ENTREES - 293

FFY2024 - 165
3 - 14E VELOUTE DE PETITS POIS / MENTHE
4,00 € 4,00 € 4.0 EUR /Unité(s)

LUNCH - 315

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165

PLATS - 294

FFY2024 - 165
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